在这种情况下，有两个选择：一个是离开加拿大，在加拿大境外重新申请学签或者工签；另一个是呆在加拿大境内，在原学签/工签过期90天内递交恢复身份的申请。为了能继续学业或者工作，后者相对于前者来说是更好的选择。

在续签失败后，抓紧时间分析拒签原因，重新完善材料，递交恢复身份申请。申请递交上去后，申请人依然可以在加拿大境内等待申请结果，这个不算非法滞留。不过，在恢复身份申请批下来之前，申请人不能继续学习或工作了。等恢复身份申请获得批准，拿到新的学签/工签，申请人才能继续学业或者工作。

根据经验，在加拿大境内递交恢复身份申请，受理时间一般在三个月左右。这么长的等待时间显然会对申请人的学习/工作产生不利的影响。所以，签证老兵提醒大家：一定要留意签证过期日期，提前些时间递交续签。再就是，一定要准备好申请文件，争取一次过签，少走弯路。